Découvrez l’univers apaisant de la sophrologie avec SophroSab, où chaque séance est une invitation à la détente et à la découverte de soi.

Que vous soyez en quête d’un équilibre émotionnel, d’une meilleure gestion du stress ou d’une préparation mentale pour un événement important, j’ai des solutions adaptées à vos besoins.

En séances individuelles ou en groupe, je vous accompagne sur un protocole personnalisé et déterminé ensemble vers un objectif réaliste et mesurable.

Mes ateliers en entreprise favorisent une atmosphère de détente et de cohésion, au travers des interventions bienveillantes et participatives afin d’optimiser une ambiance de travail sereine, productive et performante.

Mes interventions dans les établissements scolaires ou périscolaires encouragent le développement équilibré des jeunes esprits avec des ateliers ludiques sur l’apprentissage des émotions et la concentration, adapté à chaque âge.

En activité complémentaire au sein d’une Association, nous saurons, ensemble, créer une ambiance chaleureuse et bienveillante dans la quête d’un mieux être avec des objectifs communs.

Offrez-vous une escapade revitalisante avec mes SophroBalades, une occasion parfaite de vous reconnecter à la nature tout en renouant avec vous-même.

Découvrez mes Techniques de Relaxation, incluant des méditations guidées ou des soins Reiki, pour un moment de pure détente.

Enfin, laissez libre cours à votre créativité grâce aux Ateliers art-thérapie, un espace où vos émotions prennent forme et peuvent s’exprimer librement.

Je propose également des « Ateliers Magiques » dans une ambiance conviviale, qui allient échanges, savoirs et créations,  sur le thème de la Magie et des énergies (bracelets, pochons, bougies à base des propriétés des pierres ou de plantes …)  pour enfant et grands enfants – (Anniversaire possible)

N’hesitez pas à vous renseigner!

Je suis Sabine, fondatrice de SophroSab et Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité.

Transformons vos défis en opportunités de croissance personnelle et trouvons Votre Magie Intérieure.

En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m’engage à respecter un code de déontologie rigoureux et à offrir des accompagnements de qualité, fondés sur l’éthique et le respect de la personne.

Vous avez une question ou souhaitez prendre rendez-vous ? Que ce soit pour une séance individuelle, un atelier de groupe ou pour en savoir plus sur la sophrologie, je suis à votre écoute. Remplissez le formulaire ci-dessous, et je reviendrai vers vous dans les plus brefs délais.